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Trastorno de Ansiedad Generalizada TAG: Es natural que las situaciones nuevas, retos que se nos presentan o que provocan temor nos preocupen y nos pongan nerviosos. Cuando desaparece la causa de la tensión, por lo general la ansiedad
también se va. Pero si tienes un trastorno de ansiedad -conocido también como trastorno ansiedad o TAG-, te sientes preocupada con frecuencia . La ansiedad te acompaña en todo lugar, afectándote el sueño y perturbando tus actividades cotidianas.
La ansiedad, la preocupación o los síntomas físicos provocan un malestar significativo y un deterioro en las relaciones familiares, sociales y laborales.
Los síntomas de ansiedad en el Trastorno de Ansiedad Generalizada son constantes a diferencia de lo que ocurre en el Trastorno de Pánico donde la ansiedad-pánico aparece en forma temporal tomando la forma de una Crisis de Pánico.
Síntomas comunes
Existen varios tipos de trastornos de ansiedad generalizada tag, cada uno con sus síntomas particulares. Pero todos tienen los mismos síntomas en común:
- Sientes miedo y pavor extremos aunque no exista ningún peligro real
- Dificultad para respirar
- Se siente tan preocupado que no puede realizar algunas o todas sus actividades cotidianas
- Tiendes a evitar situaciones que te provocan ansiedad
- Ansiedad y preocupación excesivas que están por fuera de la proporción de la situación la mayor parte del tiempo
- Sudoración excesiva, palpitaciones, dificultad para respirar y síntomas gastrointestinales
- Fatiga
- Irritabilidad
- Tensión muscular, dolores de cabeza, temblores
- Inquietud o sentirse agitado o "con los nervios de punta"
- Alteraciones del sueño (dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido, inquietud, sueño insuficiente)
- Nerviosismo, inquietud o impaciencia
- Fatigabilidad (cansancio) fácil
- Dificultad para concentrarse o poner la mente en blanco
- Tensión muscular, temblor, cefalea (dolor de cabeza), movimiento de las piernas e incapacidad para relajarse
- Alteraciones del sueño: dificultad para conciliar, mantener el sueño o sensación al despertarse de no haber descansado bien (sueño no reparador)
- Sudoración, palpitaciones y taquicardia, problemas gastrointestinales, sequedad de boca, mareos, hiperventilación (aumento del número de respiraciones por minuto)
El trastorno de ansiedad generaliza tag es una enfermedad real y es más comun de lo que se imagina. Millones de adultos presentan alguna manifestación de un trastorno de ansiedad cada año.
La vida con los trastornos de ansiedad
El trastorno de ansiedad generalizada tag se trata con medicina, asesoramiento psicológico (psicoterapia), o ambos. Las personas reaccionan de forma diferente al tratamiento Algunas tienen más de un tipo de trastorno de ansiedad o también padecen de depresión, por lo que el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades. Hable con su médico para averiguar qué es lo que más le conviene Si un tratamiento no funciona, hay muchas probabilidades de que otro sí lo haga.
Los Seis tipos de trastornos de ansiedad más comunesExisten varios tipos de trastornos de ansiedad, y cada uno presenta síntomas distintos, pero todos causas un deterioro de tu calidad de vida y relaciones.
Transtorno de Ansiedad Generalizada o TAG A la fobia social tambien se le llama "trastorno de ansiedad social generalizada tag", TAS o transtorno social.
Tal vez tengas miedo de tener una cita, salir a comer fuera, ir a fiestas, hablar en público o presentar una información en una junta de trabajo.
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