Test de depresion

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Test de Depresion: úsalo para conocerte

Test de Depresion:

Lee cada declaración cuidadosamente. Marca el punto que mejor responda a la forma como Te has sentido durante las últimas dos semanas.

Para las declaraciones 5 y 7, si estas a dieta, contesta como si no lo estuviera.

Se expontánea y sincera con las respuestas. Recuerda que es para tu propio uso.

1.
Me siento descorazonado, melancólico y triste.
a/ Nunca o muy pocas veces (1)
b/ Algunas veces (2)
c/ Frecuentemente (3)
d/ La mayoría del tiempo o
siempre
(4)

2.
Por la mañana es cuando mejor me siento.
a/ Nunca o muy pocas veces (4)
b/ Algunas veces (3)
c/ Frecuentemente (2)
d/ La mayoría del tiempo o
siempre
(1)

3.
Siento deseos de llorar.
a/ Nunca o muy pocas veces (1)
b/ Algunas veces (2)
c/ Frecuentemente (3)
d/ La mayoría del tiempo o
siempre
(4)

4.
Me cuesta trabajo dormir durante la noche.
a/ Nunca o muy pocas veces (1)
b/ Algunas veces (2)
c/ Frecuentemente (3)
d/ La mayoría del tiempo o
siempre
(4)

5.
Como tanto como solía comer antes.
a/ Nunca o muy pocas veces (4)
b/ Algunas veces (3)
c/ Frecuentemente (2)
d/ La mayoría del tiempo o
siempre
(1)

6.
Disfruto conversando, mirando y estando con mujeres/hombres atractivos.
a/ Nunca o muy pocas veces (4)
b/ Algunas veces (3)
c/ Frecuentemente (2)
d/ La mayoría del tiempo o
siempre
(1)

7.
Noto que estoy perdiendo peso.
a/ Nunca o muy pocas veces (1)
b/ Algunas veces (2)
c/ Frecuentemente (3)
d/ La mayoría del tiempo o
siempre
(4)

8.
Tengo problemas de estreñimiento.
a/ Nunca o muy pocas veces (1)
b/ Algunas veces (2)
c/ Frecuentemente (3)
d/ La mayoría del tiempo o
siempre
(4)

9.
Mi corazón late más rápidamente que lo normal.
a/ Nunca o muy pocas veces (1)
b/ Algunas veces (2)
c/ Frecuentemente (3)
d/ La mayoría del tiempo o
siempre
(4)

10.
Me canso sin motivo.
a/ Nunca o muy pocas veces (1)
b/ Algunas veces (2)
c/ Frecuentemente (3)
d/ La mayoría del tiempo o
siempre
(4)

11.
Mi mente está tan despejada como siempre.
a/ Nunca o muy pocas veces (4)
b/ Algunas veces (3)
c/ Frecuentemente (2)
d/ La mayoría del tiempo o
siempre
(1)

12.
Me resulta fácil hacer todo lo que solía hacer.
a/ Nunca o muy pocas veces (4)
b/ Algunas veces (3)
c/ Frecuentemente (2)
d/ La mayoría del tiempo o
siempre
(1)

13.
Me siento intranquilo y no puedo mantenerme quieto.
a/ Nunca o muy pocas veces (1)
b/ Algunas veces (2)
c/ Frecuentemente (3)
d/ La mayoría del tiempo o
siempre
(4)

14.
Tengo esperanzas en el futuro.
a/ Nunca o muy pocas veces (4)
b/ Algunas veces (3)
c/ Frecuentemente (2)
d/ La mayoría del tiempo o
siempre
(1)

15.
Me irrito más de lo normal.
a/ Nunca o muy pocas veces (1)
b/ Algunas veces (2)
c/ Frecuentemente (3)
d/ La mayoría del tiempo o
siempre
(4)

16.
Encuentro fácil el tomar decisiones.
a/ Nunca o muy pocas veces (4)
b/ Algunas veces (3)
c/ Frecuentemente (2)
d/ La mayoría del tiempo o
siempre
(1)

PUNTAJE TOTAL: Es facil sacar el resultado. Suma todas las respuestas. Luego compara su puntuación total con el índice de EAD en la siguiente tabla:

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