Se feliz, mide tu "grado de felicidad"La estrella de mi vida La meta en la vida es ser feliz. Y el secreto de la felicidad es el balance. Sabias palabras. Pero, tengo mi vida balanceada?, Doy y recibo de cada una de las partes de mi vida la medida correcta? O tengo mucho dinero pero me siento sola?... O tal vez siento que tengo muchos amigos pero no tengo ni para el camión?, O, sí, tengo de todo, pero pienso que si muriera en este momento, creo que no me iría muy bien en mi juicio final... Afortunadamente ya hay una herramienta que te ayuda a diagnosticar que tan balanceada esta tu vida, y por lo tanto, medir tu grado de felicidad. Ups, y eso es mucho esperar! Se llama la Estrella de la vida. Mide el balance de tu vida en los cinco elementos principales: Dinero, Espiritualidad, Amor, Salud y Vida social. Descuidar uno de ellos, nos hara sentir vacias, huecas y con la sensación de "algo le falta a mi vida". Llena este auto-diagnóstico, no te espantes con el resultado, se terriblemente honesta contigo misma y toma acción. Haz algo con la información que resulte. Para eso es. PASO 1: Revisa la estrella y cada uno de los aspectos en tu vida. Inicia con el Número 1 y lee cada aspecto. Piensa en tu vida, como te vez, como te sientes.. Piensa...
PASO 2: Revisa cada carita y lo que significan. Usa los ejemplos para calificar tu propia vida. La pregunta es: Como siento que esta mi vida en este aspecto?, Piensa, piensa.. piensa..."
PASO 3, El mas difícil. Llena tu propia estrella.Marca en cada aspecto la carita feliz, la regular o la triste. De acuerdo a como sientes tu vida en este momento. Te resultará una "estrella chueca". Algo asi como esta...
INTERPRETACION: Veamos el caso de Esperanza González, Puerto Rico, Casada, dos hijos, Secretaria de Gobierno)
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