Que es la depresion y como reconocerla a tiempo

Pero: que es la depresion?

A Alicia Pérez (Mexicana, 38, Casada, 3 hijos) le encantaba pasear en bici. Pero últimamente ya no lo disfruta como antes, todo le da igual. Es mas, prácticamente no disfruta nada. Vaya, ya ni siquiera quiere ir de compras!.

Que tipo de depresión tiene Alicia? Ella presenta sintomas de la depresion clínica.

Una mujer con depresion puede no evidenciar tristeza, sino pérdida de interés e incapacidad para disfrutar las actividades diarias o cotidianas. No tiene motivación para hacer y disfrutar la vida.

Desafortunadamente confundimos mucho lo que es depresion con angustia, trastorno bi-polar, tristeza, ansiedad y otros términos. Pero no es lo mismo.

Por eso el reconocer y diagnosticar correctamente un estado de deprecion, es el primer paso en el camino a la curación.

Alguien con depresión, puede pensar o decir cosas como las siguientes:

• "Me siento triste todo el tiempo y siento como si no fuera yo misma"
• "Ya no disfruto estar con mis amigas"
• "Me gustaba mucho hacer pasteles, pero ya no lo disfruto"
• "He tenido muchos problemas en dormir últimamente"
• "A veces siento que mi vida no vale la pena"
• "Me siento sin energía casi siempre"
• "Ya ni siquiera me gusta comer, simplemente la comida no me sabe"
• "En las noches, aún cansada, no me da sueño y siento que no descanso"
• "Me siento tan indecisa, que se me dificulta incluso elegir que zapatos ponerme en la mañaña"
• "Me siento sin valor, y sin ganas de nada"
• "No sé ni para qué estoy en esta vida"
• "Me siento vacía, sin emociones ni motivacion para nada"
• "Me siento sola"
• "Me da igual que mis amigas me llamen o no, yo nunca les hablo"

Has expresado o sentido alguna de estas cosas? o Crees que puedes estar en el umbral de tener depresión, o ya la tienes?. Entonces pon una cita con tu Doctor Familiar, tu Psicólogo o Psiquiatra.

La depresion (abatido, derribado) es un Trastorno del estado de ánimo. Se presenta como un estado de abatimiento e infelicidad que puede ser transitorio o permanente. Por definicion la depresion es: el conjunto de síntomas, que afectan las emociones: la tristeza, el decaimiento, la irritabilidad o un trastorno del humor.

Esta puede disminuir el rendimiento en el trabajo o limitar las actividades habituales. Independientemente que la causa sea conocida o desconocida.

La depresion no es solo un estado temporal de mal humor. Ni tampoco un signo de debilidad de una mujer. La depresion es una condicion médica seria que presenta varios síntomas. Los síntomas emocionales pueden ser tristeza, pérdida de interés en cosas que antes disfrutabas, sentimientos de culpa o sientes que no vales nada - baja autoestima -, problemas para concentrarte o para tomar desiciones.

Entre los sintomas fisicos estan la fatiga, falta de energia, cambios en los patrones de sueno, cambios repentinos de peso. Otros sintomas pueden ser irritabilidad, ansiedad, y pensamientos de suicidio.

Hay muchas teorias sobre las causas de la depresion. Una de las mas aceptadas es que la depresion es causada por un desbalance químico de las sustancias naturales producidad por el cerebro o la columna vertebral. Se han reportado casos de depresion mayor en mujeres que han sido sometidas a anestesia general y que les quedan secuelas de esta en su organismo.

La depresión requiere un diagnostico que solo un especialista (Psicólogo y Psiquiatra) pueden realizar. Desafortunadamente la mayoría de los Seguros de Gastos Médicos no la cubren, pues no hay manera clinica para medir o comprobar el desequilibrio químico que la causa.

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