La musicoterapia
La musicoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la música en todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del paciente. En otras palabras, es curarnos o aliviar nuestras dolencias y malestares por medio de la musica. Todos nosotros sabemos reconocer cuándo una canción nos parece "alegre" o nos parece "triste". Generalmente asociamos nuestro estado de ánimo a la melodía de numerosas obras de todo tipo. Pues bien, precisamente la musicoterapia recurre a estas melodías como método para curar o reducir diversos problemas de salud. El origen de muchas enfermedadesGran parte de las enfermedades tienen su origen en el cerebro, quien luego transmite a una parte del cuerpo un estímulo determinado que reproduce una enfermedad. Con la musicoterapia se intenta hacer llegar al cerebro unos estímulos que le lleven a una relajación o anulación de los que reproducen la enfermedad a través de diversas melodías con las que se pueden conseguir efectos sorprendentes. Aunque la musicoterapia, asi como la terapia de le risa, se conocen desde la antigüedad. Pero en los años 40's se utilizaron como rama de medicina recuperativa, con efectos fisiológicos, afectivos y mentales, contribuyendo a un equilibrio psico-físico de las personas. En que se aplica la musicoterapiaHoy en día se aplica fundamentalmente en desequilibrios nerviosos, como depresión y ansiedad. La musica influye positivamente sobre el corazón y pulmones, alcoholismo, drogas y como prevención de suicidios. Esta disciplina contempla tres aspectos:
La musicoterapia actúa como motivación para el desarrollo de autoestima, con técnicas que provoquen en el individuo sentimientos de autorrealización, autoconfianza, autosatisfacción y mucha seguridad en sí mismo. El ritmo, elemento básico, dinámico y potente en la música, es el estímulo orientador de procesos psicomotores que promueven la ejecución de movimientos controlados: desplazamientos para tomar conciencia del espacio vivenciados a través del propio cuerpo. La herramienta sonora más poderosa según los terapeutas del sonido es el canto de armónicos. A través de nuestras propias voces, podemos proyectar a la parte enferma la frecuencia de resonancia correcta, y devolverla a su frecuencia normal. Según Jonh Beaulieu, la entonación de armónicos afecta incluso al flujo de la kundalini de las tradiciones místicas. Tema muy relacionado con los mantrams tibetanos realizados para limpiar los chakras y despertar su energía para alcanzar la iluminación. Aquí una lista de obras clásicas, cuidadosamente escogidas y como te pueden ayudar:Para el insomnio: 1. Nocturnos de Chopin (op. 9 n.º 3; op. 15 n.º 22; op. 32 n.º 1; op. 62 n.º 1) Para la Hipertensión: 1. Las cuatro estaciones de Vivaldi Para la Depresión: 1. Concierto para piano nº5 de Rachmaninov Para la Ansiedad: 1. Concierto de Aranjuez de Rodrigo
Para el Dolor de Cabeza: 1. Sueño de Amor de Listz Para el Dolor de estómago: 1. Música para la Mesa de Telemann Energéticas: 1. La suite Karalia de Sibelius El oido es uno de los sentidos mas sensibles que tenemos. Asi que aprovecha este canal para cambiar tu estado de animo rapidamente. Todo esta en que tu quieras. Has tenido una experiencia especial con una Terapia Alternativa?
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