Familiar con depresion: que debes hacer y que noTal vez uno de los más difíciles acompañamientos sea el estar al lado de una persona que sufre de depresión. La persona deprimida no encuentra fácilmente consuelo y los familiares y amigos se sienten frustrados en cada nuevo intento de sacarle aunque sea una sonrisa. La persona con depresion cambio totalmente, ya no parece la misma y nada parece interesarle. Todo la da igual. Si tu tienes un familiar con depresion o a una amiga debes entender qué es lo que le está pasando a la persona que tiene al lado. Entonces no sólo podrás ayudarlo a estar mejor, sino que también dejarás de sentirte frustrada. Cuando una persona sufre de una enfermedad física y tiene que quedarse en cama tomando medicinas, entendemos rápidamente lo que le sucede. Con sólo mirarlo vemos su dificultad y no le exigimos que se levante de la cama. Lo cuidamos, lo comprendemos y lo acompañamos hasta que mejore. También sabemos que quien padece de una enfermedad física tiene afectada una parte de su cuerpo, pero no su mente. En cambio, en la depresión y en todas las enfermedades mentales, se afecta el sistema de pensamiento y no se tiene una cabeza de repuesto para poder pensar e interpretar la vida de la misma manera que se hacía antes de enfermar. A la persona deprimida no la vemos con un termómetro al lado de la cama y sin embargo no puede hacer lo mismo que hacía antes; está tan limitado como cualquier enfermo, no se puede mover, no puede cambiar, no puede sentirse bien y no puede encontrar una salida. Sentimos que no nos valora, que nuestro amor no le es suficiente y que nuestra compañia no le sirve para nada. Da lo mismo que estemos o no y en ocasiones sentimos que si estamos, molestamOs. Cada palabra de aliento que le damos, vuelve de regreso pulverizada en frases como:
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