Enfermedades depresivas:Enterate de lo síntomas y los tratamientos más efectivos

enfermedades-depresivas

Enfermedades depresivas-

"Tengo 20 años viviendo con depresión, varias veces me he curado sin embargo sigue volviendo como un fantasma de mi pasado,todo por no haber buscado ayuda a tiempo, ahora es más difícil librarme de todas esas sombras que me persiguen a diario" - Roberto 46 años

Es cierto la depresión suele seguir a sus víctimas hasta que ellas se lo permitan, es realmente importante que tengas voluntad, y además la fuerza para evitar las decaídas, sólo tu decides si quieres salir de sus garras prisioneras.

La depresión en un trastorno que afecta al organismo, el ánimo y la manera de pensar. Afecta todas las actividades que unapersona realiza. La persona suele enforcarse solamente en los hechos negativos de su vida, dejando pasar los momentos felicescomo si no fueran nada.

Estas enfermedades suelen ser cosa seria ya que si no son tratadas a tiempo pueden llegar a convertirse en unaenfermedad realmente continua, el individuo se vuelve dependiente de ayuda y medicamentos.

Lo mejor es que uno mismo salga de la depresión esto ayudará a su autoestima, así podrá reconocer que el puede lograrlo,claro siempre y cuando se lo proponga y quiera lograrlo de verdad.

Síntomas de enfermedades depresivas:

Aquí reconocerás algunas características más comunes entre las personas depresivas;

*Estado de ánimo triste o ansioso

*Sentimientos de pesimismo

*Sentimientos de culpa e inutilidad

*Pérdida completa del interés en actividades que antes disfrutaba

*Pérdida inexplicable de energía

*Pensamientos de muerte y suicidio

*Insomnio

*Pérdida de peso

*Inquietud e irritabilidad

*Dificultad para concentrarse

¿Qué hacer en estos casos?

Enseguida te dire algunas de las actividades más favorables para personas depresivas, esto te ayudará a mantenerte feliz.

*

Ponte metas realistas, no asumas cantidades excesivas de responsabilidad*

Mantente acompañado, esto ayudará a mantener tu mente ocupada*

Realiza actividades que te hagan sentir mejor*

Haz ejercicio que ayude a relajarte

Recuerda que las enfermedades depresivas pueden curarse siempre y cuando las trates a tiempo y debidamente.

Si piensas que tu depresión es muy avanzada y necesitas ayuda de medicamentos te recomiendo que hables con un profesionalantes de consumir cualquier tipo de medicamento, así estarás más seguro de que enserio te ayudara.


Sabes que son los episodios depresivos?


¿Necesitas ayuda o Consejos?

Porfavor escribenos y trataremos de ayudarte!

Tu pregunta:

Hablanos de tus experiencias y dudas:[ ? ]

Sube tu foto![ ? ]

Add a Picture/Graphic Caption (optional) 

Click here to upload more images (optional)

Author Information (optional)

To receive credit as the author, enter your information below.

Your Name

(first or full name)

Your Location

(e.g., City, State, Country)

Submit Your Contribution

Check box to agree to these submission guidelines.


(You can preview and edit on the next page)

¿Que han dicho los demas?

Da click abajo para que conozcas la historia de nuestros lectores

me falta la respiracion 
Soy Lourdes de Mexico. Siento como si me faltara la respiracion. Tengo que suspirar con profundidad para poder respirar. Al menos mejor pero eso …

Como se si mi depresion es Avanzada 
Hola no se como empezar. Tengo 5 años de casada y dos niños. Desde hace aproximadamente año y medio desde que empezo el embarazo de mi hija. Estoy …

Click here to write your own.